糖心vlog兑换码2022,健康素养66条(2024版) || ①你知道健康的定义吗?

admin 财经 2024-12-04 1 0

健康大事小情,就看健康巴州~

健康素养66条

全民健康素养宣传月

健康知识普及行动

近日

国家卫生健康委官网发布

《中国公民健康素养——

基本知识与技能( 2024 年版)》

(即“健康素养66条”)

这是一则人人须知的手册

涵盖你我一生的健康重点

朋友们

让我们一起学习《健康素养66条》

每日一条

做自己健康的第一责任人

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#01

健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最糖心vlog最新官网下载入口有效、最经济的手段

世界卫生组织(WHO)提出的这个定义提示我们:健康不仅仅是指身体没有疾病、不虚弱,而是指身体、心理和社会适应三个方面都处于良好状态。

身体健康表现为体格健壮、各器官功能良好。

心理健康是指一种良好的心理状态,表现为能够恰当地认识、评价自己及周围的糖心vlog app下载地址ios人和事,有和谐的人际关系,情绪稳定,行为有目的性, 不放纵,能够应对生活中的压力,能够正常学习、工作和生活,对家庭和社会有所贡献。

社会适应是指通过自我调节,保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。个体应主动应对环境变化,积极适应不断变化的自然环境和社会环境,构建和谐的人际关系。

坚持预防为主,养成文明健康生活方式,是预防传染病和慢性病的首选策略和措施,是促进健康最有效、最经济的手段。

The End

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主办 | 巴中市巴州区卫生健康局

来源 | 中国公民健康素养——基本知识与技能释义(2024 年版)

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